民以食为天，孔子说过：诗三百，一言以蔽之。思无邪。对于我们相信并信任药食同源的人而言，更喜欢用甜美可口的食品为自己身心的不适疗伤，也就是吃无邪了!怀孕就更不例外了~
对于备孕期间的爸妈来说，有一些食物是不能乱吃的，这些饮食禁忌有可能会影响怀孕，所以就需要备孕中的爸妈尽量避开以下这些食物。
01.咖啡
现在很多人都有每天喝咖啡的习惯，但是咖啡对受孕是有一定影响的。
有研究人员发现，每天喝咖啡的女性怀孕的可能性是不喝咖啡女性的一半。这是因为咖啡中的咖啡因会影响卵子的质量，从而降低怀孕的几率。
所以，正在备孕的妈妈们，请尽量戒掉喝咖啡的习惯，减少咖啡因的摄入，这样才能迎来好孕。
02.酒精
过量饮酒伤身，tp钱包官网下载这是每个人都明白的道理，但还是有很多人喜欢酒这样的东西。
但是你知道吗?酒精中的乙醇，可以使身体当中的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，导致男性睾丸发育不全，甚至会导致睾丸萎缩，生精功能发生结构改变，从而会导致不育。
而女性喝酒会导致月经不调、闭经、卵子生成变异，停止排卵功能。
因此，准备要宝宝的夫妻，备孕期间请远离酒精，这样才会有质量高的卵子和精子。
03.重口味食物
辛辣、高糖、过咸、油炸等重口味的食物最好是避免。
因为重口味的食物容易引起消化功能的紊乱，备孕妈妈的身体健康也会因此受到影响，从而会影响到受孕的成功几率。
