北京老年医院全科医学科副主任、主任医师樊燕琴
随着年龄增长，身体的各个部位都在悄然发生变化，有些我们自认为的“病”可能只是衰老过程，如果太过紧张，过度治疗，反而会伤害自身健康，以下几种尤其要注意。
颈动脉斑块。颈动脉斑块是颈动脉内膜受损，脂类附着在受损处，再经过免疫细胞的参与，形成了斑块。我国40岁以上人群颈动脉斑块检出率达40%，60岁以上人群检出率达90%。颈动脉斑块就像用久了的水管壁上长水垢一样，是血管老化的自然过程。如果超声提示斑块稳定，没有造成血管明显狭窄，说明发生脑梗的风险非常低。心脑血管病的高危人群发现斑块，也无需过于担忧，及时找专科医师治疗即可。
心脏瓣膜反流。心脏瓣膜是心房通向心室、心室通向大动脉的“单向门”，保证血液往一个方向流动。随着年龄增长等因素，心脏瓣膜会出现损耗，关合不严，血液顺着缝返回，即心脏瓣膜反流。我国老年心脏退行性瓣膜病患病率达13.4%，如果瓣膜有些钙化和少量反流，但没有基础病，则无需治疗。轻度反流，没有不适，控制好基础病即可。中到大量反流，影响了心功能，则要进行瓣膜修复或置换。
左室舒张功能不全。随着年龄增长，心肌细胞弹性下降，顺应性降低，会导致心脏舒张下降，这是心脏老化的表现。约半数70岁以上的老年人存在不同程度的舒张功能不全。如果没有不适和基础病，无需过度关注和治疗，定期复查即可。高血压、糖尿病、冠心病等慢病患者，需要积极治疗原发病，并定期复查。
前列腺增生。这是男性常见病，tp钱包官网发生率随年龄增长而上升，50~60岁发病率约20%，60~70岁达50%，80岁时达83%。该病不能置之不理，也无需过于担心，更不能过度治疗。早期通过保守治疗观察等待，或口服药物缓解症状，日常保持良好生活习惯即可。如果下尿路症状已明显影响生活质量，药物治疗效果不佳或不能配合药物治疗，才考虑外科手术。
结节。每个老年人身上都有一些结节，可出现在皮下、肺部、乳腺、甲状腺等部位。结节的病因不明，可能与瘢痕、炎症反应、良性肿瘤等有关。临床中检出的绝大部分结节直径在1厘米以下，恶变几率非常微小，95%以上是良性。良性结节无需过多干预，早期2~3个月复查一次，如果没有变化，可半年或一年复查一次。如果结节有变化，一定要到专科就诊。
囊肿。人体多个器官、皮肤、关节等都可能长囊肿，如肾囊肿、肝囊肿、关节囊肿等。有些囊肿随年龄增加而检出率上升，如单纯性肾囊肿，50岁以上人群超声检出率6.23%~24%。通常大多数囊肿无症状，进展缓慢，无需治疗，定期监测即可。过大、复杂性的囊肿则要提高警惕。囊肿和肿瘤不是一回事，多数囊肿也不会癌变，定期检查即可。保持健康的生活方式和心情愉悦，有助控制囊肿。
骨关节退行性改变。随年龄增长，人体合成胶原蛋白能力下降，造成蛋白多糖的流失使关节结构遭到破坏，出现疏松、增生，韧带弹力减退及钙化，关节软骨磨损破坏及关节间隙变窄等现象。这是正常衰老过程，约半数65岁及以上老年人有骨关节退变的表现。日常要减少关节负重和过度大幅度活动，适当锻炼；多吃富含钙磷的食物，如牛奶、绿叶菜、豆制品等；多晒太阳，必要时补钙。▲
